Programa MOV60
60 minutos x 3 DÃas a la Semana
Tu entrenamiento personalizado, disponible en cualquier momento y en cualquier lugar.
Un estilo de vida saludable comienza con un cuerpo en forma. Como tu preparadora, identificaré tus objetivos de acondicionamiento fÃsico, diseñaré un programa que se adapte a tus necesidades y te guiaré a través de cada entrenamiento.
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Empieza hoy!
He ayudado a más de 400 clientas a cambiar la forma en que se ven y se sienten desde el año 2000.
Espero que mi experiencia y mi enfoque de salud y estado fÃsico te inspiren a unirte a mà en este viaje de mente y cuerpo que cambie tu vida.
¿Que Incluye la Programa MOV60?
Programa de Entrenamiento Personalizado de 60' x 3Â DÃas por Semana
Videollamada para configurar nuestras metas en lÃnea con tus objetivos de salud
Ya sea que deses perder peso, ponerte en forma o correr un maratón, lo respaldaré. En esta videollamada mensual hablamos de tus objetivos y cómo podemos cumplirlos.
Plan de Entrenamiento Personalizado
Te haré un plan de entrenamiento personalizado. Te enviaré 4 sesiones de 30 minutos cada semana, para que lo hagas cuando quieras y donde quieras.
Seguimiento de Whatsapp
Sin excusas! Nunca estarás sola, te dare la motivación que necesitas para lograr tus metas y crear constancia.
Que dicen las personas que trabajan conmigo
En que consisten mis entranamientos?
El #MetodoMOV -Â El objetivo es buscar el equilibrio en el cuerpo y trabajar todas las capacidades fÃsicas por igual
